- Trenger du hjelp og motivasjon til å endre livsstil? Finne gleden ved å være aktiv?
- Ønsker du å sette pers på Birken eller Marcialonga?
- Har du planer om å lære deg å stake eller riktig teknikk på ski?
Med Anders får du en av norges råeste idrettsutøvere som vil gjøre alt for å hjelpe og motivere deg til å nå dine mål.
Det gjelder å finne den rette balansen som passer for akkurat din unike hverdag, slik at aktivitet, trening og ernæring blir en naturlig del av ditt liv.
Avantas Coaching
Anders Aukland
Anders Aukland
Kunne ikke laste inn hentetilgjengelighet
Anders Aukland er langrennsløper, med en lang og suksessrik karriere i både tradisjonelt langrenn og langløp. Han debuterte i verdenscupen i 1993, og har OL-gull, VM-gull, NM-gull og seks verdenscupseire. Etter 15 år i verdenstoppen i tradisjonell langrenn var han med å bygge opp langløp som konsept, og han har vunnet alle de store langløpene som Vasaloppet, Marcialonga og Birkebeinerrennet. Han har også 5 NM-gull i friidrett. Hans unike og imponerende fysikk i høy alder har gjort at Anders er fremstilt som et fenomen i ulike medier.
Anders er utdannet iCand Mag i idrettshistorie og idrettsosiologi på Norges Idrettshøyskole.
Som coach har Anders kunnskap innenfor trening, kosthold og konkurranse. Han kan hjelpe deg å nå ditt mål enten det er å spisse allerede god form, delta i konkurranse, eller rett og slett komme i gang med trening. I tillegg til utholdenhet, kondisjon og langrennsteknikk har Anders lang erfaring med ulike typer styrketrening, og kan hjelpe deg uansett treningsmetode.
Anders ønsker å trene og motivere deg uansett om du går for gull i Vasaloppet eller bare vil delta. Over årene har han testet ut mye trening på seg selv og, vet meget godt hva som skal til for å oppleve fremgang og mestring. Han hjelper deg med å optimalisere planen din slik at du bruker tiden effektivt og får prioritert det som gir deg størst fremgang. Anders kan også sette opp kostholdsplan som gjør at du får maksimalt utbytte av treningen din.
La deg inspirere og følges opp av en av landets råeste utøvere - bestill Anders som din coach i dag!
