Harald Astrup Arnesen

Harald Astrup Arnesen er langrennsløper med sprintlangrenn som spesialitet. Han har gull og sølv fra NM, pallplasser i Skandinavisk cup og gode plasseringer for Norge i verdenscupen. Persen hans på Birken er 2:34. Han har en allsidig bakgrunn fra mange forskjellige idretter, som alpint, fotball, tennis, løping og bandy.

Ved siden av toppidretten studerer han Industriell Økonomi og Teknologiledelse ved NTNU, og har fra før Bachelor i Matematikk & Økonomi.

Harald har meget høy kompetanse på utholdenhetstrening, funksjonell styrketrening, skadeforebyggende trening, og selvfølgelig på alle typer langrennsspesifikk trening.

Som både student og hardtsatsende utøver har han opparbeidet seg spesielt god innsikt hvordan man skal optimalisere treningsplanlegging, ernæring og restitusjon for å hverdagen til å gå opp. Skal du få maksimal effekt av treningen, handler det både om hva og hvordan du trener, men også om riktig ernæring og hvordan du restituerer best mulig. 

Drømmer du om å ta nye steg i langrennssporet, trener du mot et spesielt renn, eller ønsker du rett og slett å oppleve mer mestring og større skiglede? Da er Harald en perfekt coach for deg. Han hjelper deg å sette opp den riktige planen ut fra dine ambisjoner og din livssituasjon, og følger deg tett opp underveis.

Instagram: @haraldastrup